Perubahan Tubuh Saat Hamil Yang Dapat Mempengaruhi Rutinitas Olahraga Anda
latihan sebelum melahirkan 13 Juli 2023 Anda mungkin akan mengalami perubahan tubuh yang signifikan saat hamil. Akibatnya, Anda harus memilih ...
Tag: Olahraga
Olahraga Teratur Bisa Membantu Mengurangi Risiko Penyakit Parkinson
Menurut penelitian, berpartisipasi dalam aktivitas fisik secara teratur seperti berjalan kaki, bersepeda, bersih-bersih, berkebun, dan berolahraga dapat mengurangi risiko penyakit ...
Pickleball, siapa saja? Hindari cedera saat menikmati olahraga musim panas
Pickleball adalah salah satu olahraga Amerika dengan pertumbuhan tercepat dan terus meningkat popularitasnya saat musim panas mendekat. Tetapi seperti banyak ...
Olahraga Sehat Untuk Ibu Hamil Babie Blue
Temukan manfaat jalan cepat selama kehamilan, termasuk peningkatan kesehatan jantung, peningkatan energi, dan penurunan risiko diabetes gestasional. Pelajari pertimbangan keselamatan, ...